Schluss mit emotionalem Essen

Schluss mit emotionalem Essen

Was sind deine Blockaden, wenn es um dein Gewicht geht? Was verhindert, dass du dein Wohlfühlgewicht erreichst und dauerhaft hälst? Isst du zu viel? Bist du ein Sussigkeits Fan? Oder eher sauer und oder salzig? Oder stehst du auf Kohlehydrate, wie Nudeln, Reis,...